Qi Gong en entreprise = sérénité au travail !
"Un travail de l'énergie au service de l'énergie au travail"
"Si je suis un sage à l’intérieur, je suis un empereur à l’extérieur", nous rappelle le Taoïsme
Valoriser le meilleur de vos salariés et collaborateurs
Le but du Qi gong pour votre entreprise privée ou publique
FAITRE DE LA PRÉVENTION DES RISQUES UN LEVIER DE PERFORMANCE COLLECTIVE
La réduction du stress permet de diminuer également les autres catégories de troubles psychosociaux. Cette action vise chaque entreprise concernée par le risque psychosocial dont les symptômes sont le turn over ou burn out, l’absentéisme et le taux d’accident du travail.
Véritable vecteur de relaxation collective, le Qi gong permet de diminuer de manière significative le stress et les pressions liées au travail. Cette gymnastique santé propose des réponses adaptées en termes de management et de performance. Cet art énergétique chinois permet de se relaxer en s'appuyant sur la respiration, la posture et la pensée, afin d'améliorer la santé et la sérénité au travail. Les cours de Qi gong en entreprise optimisent le bien-être de vos collaborateurs : plus de tonus, moins de tensions dans les équipes. Basé sur le travail (=Gong) de l’énergie (=Qi), cet art ancestral chinois est un formidable outil de prévention et d’entretien de la santé.
"En tant qu'Accompagnante je vous propose cet outil pour amplifier la Qualité de Vie au Travail"
Les bienfaits pour vos salariés
Vous offrez la possibilité à vos salariés de s'accorder un temps pour eux, un temps d'écoute dans leur corps qui va leur permettre de récupérer et leur garantir un lâcher prise de toutes les tensions qui s'accumulent lorsque l'esprit est occupé à bien faire et que le corps exécute des mouvements parfois de manière répétés. Ces séances offrent un temps de détente considérable comme si cela permettait de remettre "les compteurs à zero" !. En les accompagnant à acquérir une meilleure gestion du stress, grâce à des exercices de respiration et des postures statiques ou dynamiques, les participants sont relaxés durablement et atteignent un état de bien-être psychique.
"Le Qi gong au travail permet d’améliorer la concentration, l’estime et la confiance en soi. Source de cohésion, il favorise l’écoute, l’ouverture et le lien entre les collaborateurs de votre entreprise."
Mise en place d’un cours de Qi Gong dans l'espace de votre entreprise
Simple à pratiquer, cette technique ne présente aucune contre-indication particulière : tous vos employés peuvent participer aux cours de Qi gong en entreprise, quelle que soit leur condition physique.
Au sein de votre société, lors d’un séminaire ou d’un événement d’entreprise bien-être, offrez à vos équipes une parenthèse de relaxation collective grâce au Qi Gong. Cette animation d’entreprise convient à tout type d’événement.
FAITRE DE LA PRÉVENTION DES RISQUES UN LEVIER DE PERFORMANCE COLLECTIVE
La réduction du stress permet de diminuer également les autres catégories de troubles psychosociaux. Cette action vise chaque entreprise concernée par le risque psychosocial dont les symptômes sont le turn over ou burn out, l’absentéisme et le taux d’accident du travail.
Véritable vecteur de relaxation collective, le Qi gong permet de diminuer de manière significative le stress et les pressions liées au travail. Cette gymnastique santé propose des réponses adaptées en termes de management et de performance. Cet art énergétique chinois permet de se relaxer en s'appuyant sur la respiration, la posture et la pensée, afin d'améliorer la santé et la sérénité au travail. Les cours de Qi gong en entreprise optimisent le bien-être de vos collaborateurs : plus de tonus, moins de tensions dans les équipes. Basé sur le travail (=Gong) de l’énergie (=Qi), cet art ancestral chinois est un formidable outil de prévention et d’entretien de la santé.
"En tant qu'Accompagnante je vous propose cet outil pour amplifier la Qualité de Vie au Travail"
Les bienfaits pour vos salariés
Vous offrez la possibilité à vos salariés de s'accorder un temps pour eux, un temps d'écoute dans leur corps qui va leur permettre de récupérer et leur garantir un lâcher prise de toutes les tensions qui s'accumulent lorsque l'esprit est occupé à bien faire et que le corps exécute des mouvements parfois de manière répétés. Ces séances offrent un temps de détente considérable comme si cela permettait de remettre "les compteurs à zero" !. En les accompagnant à acquérir une meilleure gestion du stress, grâce à des exercices de respiration et des postures statiques ou dynamiques, les participants sont relaxés durablement et atteignent un état de bien-être psychique.
"Le Qi gong au travail permet d’améliorer la concentration, l’estime et la confiance en soi. Source de cohésion, il favorise l’écoute, l’ouverture et le lien entre les collaborateurs de votre entreprise."
Mise en place d’un cours de Qi Gong dans l'espace de votre entreprise
Simple à pratiquer, cette technique ne présente aucune contre-indication particulière : tous vos employés peuvent participer aux cours de Qi gong en entreprise, quelle que soit leur condition physique.
Au sein de votre société, lors d’un séminaire ou d’un événement d’entreprise bien-être, offrez à vos équipes une parenthèse de relaxation collective grâce au Qi Gong. Cette animation d’entreprise convient à tout type d’événement.
- Le Qi Gong est Accessible à tous et à tous âges
- Se pratique debout et assis
- Séance à partir de 30 minutes
- Pratiqué à tous moments d'une journée de travail
- Espace nécessaire : chaque personne doit pouvoir tendre les bras. En hiver, une pièce chauffée et aérée et dès que le temps le permet pratiquer dehors est un bon moyen d'accentuer l'effet du Qi Gong et du souffle
"Une pause énergétique idéale pour travailler le souffle et l'énergie globale du corps pour retrouver le calme intérieur propice pour travailler autrement..."
Coût ?
Tout va dépendre de votre besoin (cours hebdomadaire, mensuel, occasionnel, découverte)
Je serai donc très heureuse de partager avec vous et écouter votre demande pour la chiffrer.
Je serai donc très heureuse de partager avec vous et écouter votre demande pour la chiffrer.
- N'hésitez pas contactez-moi au 06 79 80 48 98
- Mail : [email protected] - Adresse postale : Isabelle Fournion, Route de Lyon, 69610 ST GENIS L'ARGENTIERE